coaching scolaire

Semaine de la persévérance scolaire 14-20 mars – Académie de Versailles

La quatrième édition de la semaine de la persévérance scolaire se déroulera du 14 au 20 mars 2016 sur l’académie de Versailles.

persévérance scolaire

“L’accrochage scolaire est un enjeu de tous les instants. « La meilleure façon de lutter contre le décrochage scolaire, c’est que les élèves s’accrochent en classe ».

La semaine de la persévérance scolaire constitue un temps fort dans l’année permettant de mobiliser la communauté pédagogique et éducative autour des jeunes et de leur réussite et de valoriser l’engagement quotidien des acteurs de l’éducation nationale.


A travers cette action exceptionnelle, elle est une vitrine de la recherche action visant à la prévention du décrochage scolaire.

Elle est une occasion unique de féliciter les jeunes pour leurs efforts, de les écouter quant à leurs motivations et à leurs aspirations. Les parents sont au cœur de la mobilisation lors de cette semaine.

C’est une fenêtre de communication avec les partenaires de l’éducation nationale, visant une meilleure connaissance mutuelle et de nouveaux engagements confortant notre capacité à proposer des réponses diversifiées aux jeunes décrocheurs. “

 

Que chacun puisse participer à sa manière, à favoriser la persévérance scolaire !

Pour ma part, j’interviendrai cette semaine auprès de professeurs pour les accompagner dans la prévention et le traitement du décrochage en lycée professionnel, et auprès d’élèves de 1ère bac pro commerce pour les aider à avancer en confiance, dans l’émergence de leur projet.

Belle semaine à tous !

 

Stéphanie Damou-Sabry

Coach scolaire

 

Ateliers Méthodologie de travail – vacances scolaires Février 2016

flyer-etudiant01 (1)Bonsoir à tous, !

 

Ca y est, les dates des nouveaux ateliers de méthodologie sont planifiées !

RDV les 22, 23 et 25 Février à Antony, pour un cycle de 3 ateliers afin de  :

 

Mieux apprendre, être attentif et se concentrer Mieux travailler, mémoriser

 

Mieux s’organiser, gérer son temps …
 
 
et aussi mieux se détendre et gérer son stress :-)
 
 
tout ceci pour vivre plus sereinement et efficacement sa scolarité !
 
 
Où ?
Les ateliers auront lieu à Antony (92).
 
 
Quand ?
Lundi 22, Mardi 23 et Jeudi 25 février 2016
10h-13h : collégiens
14h30-17h30 : lycéens et étudiants 
 
 
Tarif : 210 € TTC pour le cycle des 3 ateliers (9h)
Le tarif comprend le matériel et les documents pédagogiques
 
 
Afin de favoriser un apprentissage optimal, les ateliers se déroulent en petit groupe (6 personnes max).
Les places sont donc limitées.
Les inscriptions se font par ordre d’arrivée par versement d’un acompte de 30% du montant total du cycle d’ateliers.
 
 
Pour plus d’informations, et pour vous inscrire, merci de me contacter directement par mail stephanie@cmfo.fr, ou téléphone
06 84 53 56 94.
 
 
 
 
Avatar S. Damou 2 (Copier)Stéphanie Damou
 
Coach diplômée d’Etat, spécialisée en accompagnement scolaire
Enseignante à l’université, en IUT et classe prépa ingénieurs, en méthodologie universitaire et organisation personnelle
 
 
 
 

Accompagner les générations futures – Oui, mais comment ? Petit déjeuner ICF le 6 octobre 2014

Bonjour à tous,

 

RDV ce lundi 6 octobre 2014 de 9h à 11h au  restaurant LE CONGRES, 80 AVENUE DE LA GRANDE ARMEE, 75017 Paris – Métro : Porte Maillot, ligne 1 –

pour un petit déjeuner d’échanges autour du coaching d’aujourd’hui et de demain, organisé par ICF … 

 

Au programme :   

Accompagner les générations futures : Oui, mais comment ?…

Enjeux, caractéristiques, points de vigilance et modalités

Présentation : : Joelle Crozier* et Stéphanie Damou-Sabry**

 

Dans un monde complexe et mouvant, dans lequel l’accessibilité au Savoir est facilitée, quelle place aujourd’hui pour le coaching des jeunes ? A quels besoins/demandes peut-il répondre ? Quelles thématiques peut-il aborder ? Quels acteurs peut-il concerner et impliquer ? Coaching scolaire, génératif, d’orientation, quelles spécificités pour le coach ? Comment les développer ? …

 

Joelle Crozier et Stéphanie Damou nous proposent de partager leur expérience d’accompagnement et leurs questionnements autour du rapprochement Education & Coaching.

Elles nous présenteront à cette occasion les événements portés par la commission coaching des générations futures d’ICF.

 

Joelle Crozier* : Forte de 10 ans d’expérience en tant que directrice des études marketing dans les Industries du Luxe, Joelle décide de se consacrer à l’éducation et de développer les relations Ecole/Entreprises. Devenue enseignante, très vite convaincue des liens entre émotions et apprentissages, elle ressent la nécessité de se former au coaching à l’université de Paris 8.

Coach certifiée ACC et praticienne narrative, elle accompagne depuis 2009 étudiants et équipes pédagogiques sur l’émergence du projet personnel et professionnel et la lutte contre le décrochage scolaire. Certifiée en Discipline Positive, elle anime régulièrement des ateliers destinés aux parents et aux enseignants. Engagée au sein de l’association Force Femmes, elle intervient auprès des cercles de femmes en entreprise sur les questions de la diversité et du retour à l’emploi. Elle est coordinatrice de la commission Coaching des Générations Futures d’ICF et responsable du partenariat ICF/Journée Nationale Des Jeunes.

 

Stéphanie Damou-Sabry** : Spécialiste de l’accompagnement du changement, Stéphanie dispose de 12 ans d’expérience en tant que consultante dans des grands cabinets de conseil américains.

Coach diplômée de l’université Paris 2, elle s’est formée à diverses approches et techniques de connaissance de soi (pédagogie des gestes mentaux (en cours), pnl (praticienne certifiée), analyse transactionnelle…), et du « mieux vivre ensemble » (approche éducative bienveillante et non-violente – Faber & Mazlish -, communication non-violente, médiation humaniste, médiation par les pairs) qu’elle met au profit des jeunes et adultes qu’elle accompagne depuis 2007.

Formatrice en entreprise et auprès des enseignants, Stéphanie est également chargée d’enseignement à l’université sur le projet professionnel, les techniques de communication et les méthodes de travail, apprentissage et organisation.

« Créatrice de lien » avec soi et les autres, Stéphanie se plaît, en individuel comme en collectif, à alterner les postures en fonction des situations et besoins.

Membre active de la commission Coaching des Générations Futures d’ICF, Stéphanie est également responsable du partenariat ICF-Salon LHR pour l’Emploi qui a lieu 2 fois par an à Paris.

  

Inscription indispensable auprès de Nada Ghanem

nada.ghanem@coachfederation.fr

ou 

http://www.coachfederation.fr/index.php?option=com_eventbooking&task=view_event&event_id=141&Itemid=1166

 Tarif des petits déjeuners : 10 euros  pour les membres ICF et 15 € pour les non-membres, à payer sur place

 

Merci de faire suivre l’information aux personnes qui pourraient être intéressées, et au plaisir de vous y retrouver !

 

Bien à vous tous,

 

Stéphanie Damou

Nouvelles dates ateliers de méthodologie de travail et d’apprentissage

Bonjour à tous,

 

De nouvelles dates sont programmées pour les prochains ateliers collectifs pour mieux apprendre, travailler et s’organiser : 

 

– Deux 1/2 journées pendant les vacances de printemps, au choix la première ou la deuxième semaine :

Mercredi 16 avril après-midi, de 14h à 18h00 & Jeudi 17 avril matin, de 10h à 14h00

Vendredi 25 avril après-midi, de 14h à 18h00 & samedi 26 avril, de 10h à 14h00


Les ateliers sont volontairement proposés sur 2 journées différentes, afin que vous ayez le temps, pendant une soirée et une nuit, de commencer à intégrer ce qui a été vu, d’en discuter éventuellement avec vos parents, de prendre un peu de recul, et de revenir le lendemain avec des questions ou demande d’approfondissement.

1/ Programme du premier atelier :

– Motivation, concentration & lutte contre la procrastination

– Modes d’apprentissage

– Préférences cérébrales et sensorielles (tests et exercices)

– Fonctionnement de la mémoire et astuces pour la développer (1)

– Planification, rétro-planification et astuces pour bien s’organiser (1)

 

2/ Programme du second atelier :

– Fonctionnement de la mémoire et astuces pour la développer (2)

– Planification, rétro-planification et astuces pour bien s’organiser (2)

– Prise de note efficace (méthode Cornell, Mind Mapping, Abréviations…)

– Rôle du Corps dans l’apprentissage (hygiène de vie, exercices issus du brain gym et de la relaxation…)

– Lecture performante (tests, vitesse de lecture, types de lecture, astuces pour lire plus vite, et plus efficacement…)

 

Bonus : une petite collation sera offerte lors de chaque atelier :-)

 

Une troisième séance sera proposée environ 6-8 semaines après, pour vérifier la mise en place des méthodes apprises, procéder à des rappels, et répondre aux questions et éventuelles difficultés. La date de cette 1/2 journée supplémentaire sera communiquée ultérieurement.

 

Les ateliers auront lieu au 35 rue de Lutèce à Antony 92160 (RER Massy-Verrières, puis 10′ à pied).

 

Le tarif est de 90 € par personne pour 2 ateliers consécutifs – 8h- (ou 50 € pour 1 atelier – 4h-).

Attention : afin de favoriser un apprentissage optimal, les ateliers se font en petit groupe de 6 personnes maximum.

Les places sont donc limitées et les inscriptions se font au préalable, par ordre d’arrivée.

 

Si vous êtes intéressé, mais pas disponible à ces dates, merci de m’en faire part, car ces ateliers sont régulièrement planifiés.

 

A vos agendas !

 

Bien à vous,

 

Stéphanie

Coach professionnelle diplômée, spécialisée en coaching scolaire

Enseignante à l’Université Paris 13 en méthodologie de travail universitaire et organisation personnelle


Ateliers collectifs de fin d’année : Orientation & Méthodologie de travail

Chers élèves & étudiants,

 

En cette fin d’année 2013, je vous propose deux types d’atelier collectif spécialement conçus pour vous :

 

 

– Un atelier spécial “Orientation”, pour clarifier votre projet professionnel !

2 dates sont planifiées avant les vacances de Nöel : Samedi 30 novembre et Samedi 14 décembre, de 14h30 à 17h30

 

 

– Un atelier spécial “Méthodologie de Travail », pour apprendre à apprendre efficacement !

2 dates sont planifiées pendant les vacances de Nöel :

Samedi 21 décembre de 14h30 à 17h30

Samedi 28 décembre, de 10h à 13h et de 14h30 à 17h30

 

Les ateliers auront lieu au 35 rue de Lutèce à Antony (RER Massy-Verrières, puis 10′ à pied)

Pour chaque atelier de 3h, le tarif est de 30 € par personne (60 € pour 2 ateliers).

Attention : inscription préalable, places limitées !

 

A vos agendas !

Bien à vous,

 

Stéphanie

Coach professionnelle diplômée, spécialisée en coaching scolaire

 

Coaching scolaire

Il est légitime et naturel, lorsqu’on est adolescent, jeune adulte de se poser des questions sur soi, sur son avenir, de douter de soi, de ses capacités, et parfois même de faire l’amalgame avec qui l’on est, ce que l’on sait faire, et ce que l’on fait, alors que ce sont des niveaux différents (cf les niveaux logiques (ou pyramide) de DILTS  Pyramide DILTS).

 

Depuis 9 ans, j’ai personnellement accompagné  près de  1000 jeunes environ, en individuel ou en collectif,

dans la clarification, la définition et la construction de leur projet professionnel :

orientation, motivation, confiance en soi, gestion du temps, méthodologie de travail, gestion du stress, préparation aux examens/oraux…

autant de thèmes afférents à ce point central qu’est le Projet de Vie de chacun.

 

 

Ma légitimité dans l’accompagnement de ce public vient à la fois de mon envie, ma motivation, mais aussi de ma formation, mes lectures, participation à des conférences et partage d’expérience et bien sûr de mon expérience, et des résultats obtenus.

 


Une formation continue, avec des outils particulièrement utiles en  Coaching scolaire


 

 

 

Diplômée de Coaching à l’université de Paris II (Panthéon-Assas) en 2007

 

 

Certifiée praticienne en PNL (Institut PNL Repère, Paris) en 2007

Formée à Horaklès, le jeu du héros (C. Dalbera, Paris) en 2007

Formée à l’Analyse Transactionnelle (Module 101, IFAT, Boulogne) en 2007

Formée en Communication Non-Violente (ACNV, Paris) en 2008

Formée à l’Approche éducative Faber & Mazlish (Grand Atelier des Parents, Montrouge) en 2011

Formée à la Gestion de conflit et à la médiation par les pairs (Génération Médiateurs, Paris) en 2012

Formée à l’Arbre de vie (pratiques narratives, Dina Sherrer, Paris) en 2013

En cours de formation à la Gestion Mentale d’Antoine de La Garanderie (Initiative & Formation, Paris) – 2013-2016 

 


Des références variées 


 

Accompagnement régulier d’élèves de 12 à 25 ans en séances individuelles (orientation, motivation, confiance en soi, méthodes de travail) initialement pour l’Institut Européen de Coaching d’Etudiants (IECE), puis en direct auprès de particuliers

 

Accompagnement d’élèves de 3ème en zone sensible à la recherche de stage : programme “un stage j’y ai droit”, “tous en stage” pour l’association Réussir Moi Aussi (RMA) – Collèges Mondétour et des Amonts aux Ulis (91), Collège Delaunay, Pablo Neruda et Jean Vilar à Grigny (91), Collège des pyramides à Evry (91)

 

Accompagnement d’élèves de 6ième pour leur intégration au collège pour l’association Réussir Moi Aussi (RMA) – Collège François Villon (Paris 14)

 

Accompagnement de jeunes de filière professionnelle en décrochage scolaire grâce au jeu Horaklès – Lycée Alfred Nobel à Clichy sous bois (93)

 

Accompagnement d’élèves de SEGPA sur la valorisation de leur image pour l’association Réussir Moi Aussi (RMA) – Collège Janucz Korczak à Limeil Brévannes (94)

 

Accompagnement d’élèves de terminales professionnelles sur la connaissance de soi et les stratégies d’apprentissage pour favoriser la poursuite d’études – Lycée Théodore Monod à Antony (92)

 

Accompagnement d’élèves de terminales à la préparation de l’oral d’entrée à Sciences Po  – Lycée Jacques Feyder d’Epinay sur Seine (93)

 

Accompagnement d’élèves de terminales dans la réalisation de leur projet d’alternance – pour l’association Réussir Moi Aussi (RMA) – Lycée Charles Baudelaire à Evry (91), Lycée Georges Brassens à Courcouronnes (91)

 

Accompagnement de BTS Assistant Manager dans la définition de leur projet professionnel, la gestion du temps, du stress et la préparation aux examens – Lycée Jacques Feyder d’Epinay sur Seine (93)

 

Accompagnement d’élèves de DUT GTE dans leur projet personnel et professionnel – IUT de Bretigny sur Orge (91)

 

Accompagnement d’élèves d’école de commerce de 3ième année à l’entrée sur le marché du travail – Institut Commercial de Nancy (54)

 


Une Approche pédagogique singulière


 

Un travail centré sur le projet professionnel, thème en étroite relation avec la motivation, et la confiance en soi.

Un mixte pertinent et original de formation et de coaching

Une approche ludique privilégiée  : mise en situation, jeux de rôles jeu des cubes, jeu du héros Horaklès,  figurines,  jeux variés de photo-langage, arbre de vie, roue de la vie, tangram, jeux de coopération, blasons, dessins, galets, balles …

Des retours d’expérience pertinents et pragmatiques du monde professionnel

Des techniques variées : outils issus de la PNL (définition d’objectifs, projections, visualisations, ancrages …), de la Gestion Mentale, des neurosciences, de la psychologie positive, de la systémie (constellations, figurines), de l’Analyse Transactionnelle, de la CNV, …

Des exercices corporels issus de la sophrologie, du brain gym, du yoga, de la méditation en pleine conscience …

Des vidéos

 

 

 


Les modalités pratiques


 

Les séances individuelles se passent en face-face,  ont une durée de 1h15 environ, et sont espacées de 1 à 4 semaines selon les cas.

Compter 4 à 5 séances en moyenne pour un coaching de Jeune (à partir de 11 ans), renouvelable au besoin (bien entendu, le nombre de séances dépend de chaque cas, et du rythme de changement propre à la personne accompagnée. Ce nombre est donc approximatif).

Avant toute collaboration, une première prise de contact de 20 minutes environ est proposée, de visu, par téléphone, ou skype.

Cette “rencontre” permet de faire connaissance, et de valider le désir de travailler ensemble. 

 

                                        => Elle est gratuite, et ne vous engage en rien.

 

Les ateliers collectifs permettent une réflexion guidée autour d’un thème, au moyen d’ apports théoriques, pratiques, de partages d’expérience et d’échanges entre les participants.

Un format plus didactique suivi de questions/réponses, peut aussi être envisagé si nécessaire.

La durée des ateliers varie en fonction des demandes, du niveau d’approfondissement souhaité, et des thématiques, de 2h à 2 jours, en passant par 1/2 journée, le format le plus courant.

 

 Des ateliers sur les méthodologies de travail et d’apprentissage sont régulièrement planifiées, notamment pendant les vacances scolaires. Dates disponibles sur demande ou voir calendrier & rubrique “actualités”.

 

Pour les personnes résidant en province, à l’étranger, ou ayant des déplacements fréquents, des séances d’accompagnement sont proposées par téléphone et skype.

La durée est de 45 min à 1h30 selon l’aptitude de la personne à se concentrer via le canal auditif (+ visuel pour skype en fonction de votre qualité de connexion).

 

 

 

Les séances d’accompagnement individuelles et collectives ont lieu à :

– Antony (92), à 650 m du RER Massy-Verrières (ligne B et C), soit 10 min à pied ~

Les villes proches d’Antony : Massy, Wissous, Verrières Le Buisson, Sceaux, Châtenay Malabry, Fontenay aux Roses, Le Plessis Robinson…

 Paris, dans le 13 ème chez Natbé au 10 Boulevard Auguste Blanqui  (Métro Porte d’Italie)

 

– Dans certains cas particuliers le justifiant, je peux me déplacer à domicile.

 

J’interviens également au sein des établissements de l’enseignement secondaire et supérieur, et je me déplace sur site lorsque la demande client le permet ou l’exige.

Enfin, j’étudie bien évidemment toute demande quelque soit sa spécificité.

 

 

Des partenariats sont possibles avec les comités d’entreprise, et permettent ainsi un tarif préférentiel sur les accompagnements proposés.

 

 

Exemple de partenariat actuellement mis en place dans 2 CE parisiens :

– 10% de réduction sur les séances individuelles & 15% sur les ateliers collectifs

Parlez en à vos comités d’entreprise !

 

 

” Une question ? Une demande précise ?  Connaître les tarifs ? Contactez-moi ! “

 

 

Questionnements de rentrée : Vais-je réussir mon année ? Ai-je fait le bon choix ?

Bonjour à tous,

Il y a quelques semaines, vous avez fait votre rentrée, au lycée, à l’université, en BTS, en classe prépa, ou encore en école d’ingénieur ou de commerce.

Ou peut-être, vous apprêtez-vous à commencer les cours cette semaine, ou en octobre, comme encore bon nombre d’étudiants.

 

Quoi qu’il en soit, les questions vous assaillent :


 

 

Ai-je choisi la bonne filière, la bonne discipline, le bon établissement ? Vais-je réussir ? Suis-je assez motivé ? Et le doute, de vous envahir…

 

 

Ces questions sont légitimes, surtout lorsque l’on expérimente quelque chose de nouveau (activité, environnement, …), et a fortiori lorsqu’on est seul, ou que nos proches sont loin.

 

Spécialisée depuis 6 ans dans le coaching scolaire, je vous propose de vous accompagner dans vos réflexions, doutes, afin de vous aider à (re)trouver motivation, confiance et définir, clarifier, construire votre projet professionnel, votre projet de vie.

 

Car comme j’aime à le répéter :

 “Tout objectif flou se transforme inéluctablement en une connerie précise”

 

Autrement dit, pour avancer, en confiance, il est préférable d’avoir une direction, cela rassure, motive, donne confiance.

Les yeux bandés, dans le noir, c’est plus difficile, et les obstacles sont souvent plus durs à contourner, à dépasser.

 

 

 

Sur Antony (près de Verrière le Buisson, Sceaux, Massy, Châtenay-Malabry, Fontenay aux Roses, Le Plessis Robinson, Wissous, …) ou Paris (13ème, métro Porte d’Italie), je vous reçois en individuel, ou en groupe (4-6 personnes).

 

Nous abordons en fonction de vos préoccupations votre orientation et votre projet professionnel, votre (manque de) motivation, les méthodologies de travail et d’organisation,votre stratégie d’apprentissage, et de réussite,  la gestion de votre stress, l’amélioration de la confiance en soi…

 

 

Je suis à votre disposition pour faire connaissance, sans engagement, lors d’une rencontre de 30 minutes environ, seul ou avec vos parents.

Alors, et si nous travaillions ensemble ?

 

A bientôt !

Stéphanie

Coach professionnelle diplômée de l’université de Paris 2, certifiée praticien PNL, formée à différents outils d’accompagnement de jeunes (jeu Horaklès, Arbre de vie, jeu des cubes, brain gym, pédagogie positive, communication non violente, médiation…)

12 ans d’expérience en entreprise spécialisée en accompagnement du changement.

Membre de la Fédération Internationale de Coaching, et de la commission Coaching des Générations Futures

Le coaching : une posture pour entrer en résonance…

Le coaching comme approche centrée sur le présent et le futur, permet d’accompagner une personne en désir de changement vers l’atteinte de son objectif.  

 

COACHING PROFESSIONNEL & COACHING DE VIE

 

 

Mon coaching se base sur :

  • Une présence sincère favorisant la relation
  • Une écoute, en confiance et avec respect
  • Un minimum de “filtres”, un maximum d’ouverture
  • Mon intuition comme guide de fond

 

 Mes outils :

PNL, photolangage, projection & visualisation, histoire de vie & génosociogramme, arbre de vie, systémique, figurines, CNV…

 


 

9 années d’expérience dans le coaching de jeunes, étudiants, et adultes

sur des problématiques d’orientation ou de transition professionnelle, de motivation, organisation, gestion du temps, du stress, des émotions, des conflits, rapports à l’autorité, ou sur des sujets plus personnels

 

Près de 1000 jeunes & adultes accompagnés en coaching individuel et/ou collectif

Une expérience plus spécifique en coaching scolaire ( collège, lycée, études supérieures).

 


Compétences


 

COACHING INDIVIDUEL

Exemples  :

“J’accompagne un manager à clarifier son projet d’évolution professionnelle”

” J’accompagne un étudiant à (re)trouver une motivation au quotidien”

“J’accompagne une mère de famille

à revoir son organisation pour                                                       trouver du temps pour elle”

COACHING COLLECTIF

Exemples :

“J’accompagne une équipe à être plus efficace dans ses activités commerciales”

 

“J’accompagne un groupe d’étudiants à mieux s’organiser, à mieux gérer leur temps”

 

 

Professionnel

Scolaire

Parental

Enseignants

 

Vous…

 

Exemples de situations qui peuvent vous amener à solliciter un accompagnement de type Coaching :

Vous …

  • Êtes collégien lycéen, étudiant, et souhaitez choisir une orientation qui vous corresponde au mieux
  • Avez plusieurs année d’expérience, et souhaitez faire un bilan et évoluer dans votre carrière
  • Êtes fraîchement diplômé, et souhaitez trouver un stage, un premier emploi
  • Venez de débuter dans un poste, et éprouvez des difficultés diverses
  • Souhaitez développer et mieux utiliser votre réseau pour évoluer professionnellement
  • Avez des difficultés à vous motiver pour étudier, ou travailler au quotidien
  • Souhaitez mieux gérer votre temps, mieux vous organiser au travail, à l’école, à la maison
  • Souhaitez mieux communiquer à l’oral, à l’écrit
  • Souhaitez mieux gérer votre stress, et augmenter votre confiance en vous à l’approche d’un entretien, un examen
  • Voulez être plus efficace dans le développement de votre activité
  • Êtes artisan, et éprouvez des difficultés à mener de front toutes vos activités
  • Êtes chef d’entreprise, et aimeriez améliorer votre image auprès de vos équipes
  • Êtes directeur des ressources humaines, et recherchez un coach professionnel pour accompagner un collaborateur dans ses nouvelles fonctions
  • Souhaitez trouver un meilleur équilibre entre vos différents rôles : femme/homme, professionnel(le), parent, épouse/époux
  • Désirez trouver du temps pour vous, passer plus de temps avec vos proches
  • Souhaitez mieux gérer votre argent, mieux équilibrer vos dépenses & vos ressources financières
  • Êtes jeune parent, et vivez ce changement avec difficultés
  • Souhaitez changer un comportement compulsif ou addictif (nourriture, alcool, tabac, cannabis)
  • Souhaitez améliorer votre hygiène de vie
  • Désirez ré agencer votre intérieur pour une meilleure qualité de vie

Vos bénéfices…

 

Exemples de bénéfices que peut vous apporter le Coaching, en fonction de vos objectifs de départ :

Vos bénéfices

  • Vous retrouvez confiance en vous et assurance
  • Vous avez une ligne directrice, un projet, un objectif, vous savez où vous voulez aller
  • Vous retrouvez motivation et énergie !
  • Vous prenez votre vie en main, et avez le sentiment d’être aux commandes !
  • Vous vous sentez “aligné” entre vos actions quotidiennes, vos valeurs et besoins, votre projet de vie
  • Vous parvenez à mieux gérer vos émotions, à vivre et avancer avec
  • Vous parvenez à vous détendre, relativiser, prendre du recul par rapport aux événements qui vous touchent
  • Vous vous sentez plus à l’aise, confortable dans une situation ou un environnement auparavant difficile pour vous
  • Vous modifiez un comportement indésirable
  • Vous vous sentez heureux, en harmonie avec votre environnement
  • Vous agissez de façon autonome et responsable
  • Vous gérez mieux votre temps
  • Vous gérez mieux votre argent

Approche / déroulement

 

Pour un coaching individuel :

  • Tout commence par un première prise de contact gratuite  où nous faisons connaissance et où je vous explique comment nous allons travailler
  • Si vous décider de tenter l’aventure, nous prenons rendez-vous pour définir précisément l’objectif que vous souhaitez atteindre, où nous embrayons directement après ce premier échange : c’est vous qui décidez !
  • Une proposition de contrat est effectuée et reprend les éléments suivants : le contexte de la demande, les objectifs de l’accompagnement, les modalités de travail, le budget, le rôle de l’accompagnatrice et du (de la) client(e)
  • Un contrat est signé entre les deux parties
  • Un prochain RDV est pris, le coaching démarre (ou plutôt continue :-) !

 

Une approche pédagogique ludique et pratique est privilégiée, en particulier pour les séances collectives :

  • Mixte pertinent et original de coaching & de formation
  • Échanges en plénière
  • Apports théoriques et pratiques
  • Retours d’expérience
  • Exercices individuels, en binôme ou en petits groupes
  • Séances de jeux collectifs & mises en situation
  • Techniques variées : photolangage, figurines, projections, visualisations, ancrages …
  • Exercices corporels,
  • Actions de team building, codéveloppement

Exemples de thématiques proposées :

  •  Définition et clarification du projet professionnel
  • Gestion du temps et organisation
  • Préparation au stage (recherche, déroulement, bilan)
  • Création d’une identité et dynamique de groupe/promotion
  • Gestion du stress avant et pendant les examens / entretiens

Fiches pédagogiques

 

Fiches pédagogiques pour chacun des ateliers proposés :

Les fiches pédagogiques sont disponibles sur demande.

 

Vos témoignages …

 Voici quelques exemples de témoignages au terme d’un coaching individuel ou collectif…

Coaching individuel

“Stéphanie m’a aidé à faire un choix crucial sur mon orientation scolaire, des méthodes de travail, et mes activités personnelles.
Elle m’a aidé en me posant des questions pour me montrer ce qui était le plus important pour  moi.  Aujourd’hui  avec le recul je suis content de mes choix, je la remercie pour son accompagnement.”

Bayram K. – Etudiant actuellement en école d’ingénieur (2012)

 

“Après quelques années d’expériences professionnelles & personnelles riches en évènements, j’ai souhaité réaligner ma vie. Le principal enjeu était pour moi de redonner du sens à mes orientation & action professionnelles.

A cette occasion, j’ai eu l’opportunité de faire appel à Stéphanie qui m’a offert tout son appui. J’ai particulièrement apprécié la méthodologie proposée qui a su parfaitement préciser mes aspirations. Après avoir posé le diagnostic, j’ai établi que mes comportements n’étaient pas, en l’état, alignés avec mes valeurs. Il m’a donc fallu réconcilier mes valeurs personnelles. L’approche du coaching par DILTS, au demeurant très bien orchestrée par Stéphanie, m’a permis, dans un premier temps, de préciser mes objectifs & sous-objectifs de vie, puis d’identifier les ressources à ma disposition pour les atteindre.

Ce travail a changé la perception que j’avais des choses & des évènements. J’ai formalisé mon énoncé de mission, acte fondateur pour aborder sereinement les changements à venir. Après trois mois de réflexion & de formalisation, j’ai pu et su ouvrir le champ des possibles. Cinq ans ont passé, j’ai amorcé, à la suite de ce travail, une réorientation professionnelle qui aujourd’hui répond parfaitement à mes aspirations. Proactivité et recul sont devenus les deux ciments de mon action.

Un grand merci pour l’écoute, le professionnalisme et la disponibilité de Stéphanie”

Jean-Paul L. – Marketing Manager

 

“C’est dans un état de stress important lié à un inconfort dans ma situation professionnelle d’alors que je contacte Stéphanie pour lui demander un suivi personnalisé /coaching professionnel. Je n’étais pas très au clair avec mes difficultés, la raison exacte du mal-être et encore moins sur les solutions pour  y remédier. Et pas très certaine de mes attentes vis à vis de cette démarche mais je savais qu’il fallait agir.

Stéphanie, très à l’écoute et très ouverte a tout de suite su comment aborder le sujet ce qui m’a permis de me laisser guider tout en restant acteur de ma démarche de par mon implication. Au fur et à mesure des séances Stéphanie m’a permis à la fois de traiter un sujet d’urgence : la gestion du stress lié à la situation du moment mais aussi de travailler sur une trajectoire d’évolution moyen/long terme.

Je suis aujourd’hui véritablement admirative du chemin que Stéphanie m’a permis de parcourir. Et m’étonne d’avoir pu mûrir autant sur des sujets si ancrés en quelques mois seulement grâce à cet accompagnement. J’ai pu repartir confiante et mieux armée sur un nouveau sujet professionnel. Ce qui n’était pas gagné d’avance.

C’est pour cette raison que j’ai souhaité témoigner sur le site internet de Stéphanie car son travail a été véritablement excellent, un accompagnement tout en finesse, et d’une efficacité remarquable. Chapeau à Stéphanie de faire si bien un métier qui apporte tant aux autres  !”

Elodie S. – Consultante

 

“Suite à un déménagement dans une autre région et à la naissance de mon fils, j’ai souhaité trouver un poste dans un secteur d’activité plus en rapport avec ma sensibilité et mes orientations professionnelles.

Dans ce contexte, j’ai fait appel à Stéphanie afin de m’aider à identifier le secteur d’activité. Suite à nos échanges et à mes recherches, un poste m’ a été proposé dans la santé.
Stéphanie a continué son accompagement, me permettant ainsi, de m’investir sereinement et de développer mes compétences dans ce nouveau secteur. Aprés quelques années, je suis toujours dans la Santé, secteur qui correspond à mes attentes et j’évolue dans un poste qualité riche et varié.”
 Sandra – Responsable Qualité, Lyon

Coaching Collectif

 

“C’est utile de parler à quelqu’un d’extérieur, sans jugement, de se projeter et d’avoir les conseils et avis d’une personne d’expérience, qui est un peu psychologue”

 

“J’ai aimé le coaching. Ce processus permet de mieux se connaître, et de mieux s’organiser. Ça permet de passer au concret. J’avais oublié que j’avais des objectifs… J’ai aimé la projection à 35-40 ans, dans l’avenir, et la phrase qui résume mon projet. C’est maintenant un nouveau départ. Le jeu m’a révélé mes points positifs et négatifs, et comment faire pour gérer les points négatifs. Cette séance m’a permis de sortir du cadre du cours. On a appris à bien planifier les choses, et projeter toutes les solutions possibles dans l’avenir.”


“Au début, j’appréhendais cette séance. Je ne savais pas trop à quoi ça pourrait servir. J’étais un peu dubitative, pas à l’aise, puis j’ai gagné en confiance. Je me suis sentie bien à la fin de la séance, je m’étais bien exprimée. (…) Finalement, ce que je veux ne semble pas si difficile à avoir. Je peux y arriver. Je dois simplement travailler, être sérieuse et me donner les moyens de réussir. On n’a rien sans rien.”

 

“L’organisation fait gagner un temps fou. Chaque chose peut être gérée. Chaque personne a des besoins d’organisation différents. J’ai aimé découvrir les autres, des moyens simples pour s’organiser et pouvoir se comparer.”


“On peut préparer son petit déjeuner la veille ! On peut s’amuser dans la vie, tout en travaillant !”

 

“Pour la préparation au stage, j’ai réalisé que je me compliquais la vie pour des tâches simples. J’ai appris que j’avais plein de capacités, mais que je ne les connaissais pas forcément. J’ai aimé le partage des expériences des autres.”

 

“J’ai été surpris par le bien que procure une balle ! J’ai appris qu’il y avait des solutions pour chaque problème. J’ai aimé connaître les différents manières d’affronter un phénomène de stress.”

 

“J’ai été surpris par le fait d’enlever ses chaussures ! J’ai appris à relativiser les choses et changer notre perception. Ça m’a fait du bien, et c’était original le fait de penser en fermant les yeux.”

 

Étudiants de BTS Assistants Managers – Lycée Jacque Feyder, Epinay sur Seine (2011-2012)

 

“Aujourd’hui, je me sens plus calme, et je fais plus d’efforts pour travailler et être sérieux en classe. Cette expérience du jeu m’a fait réfléchir, et m’a rendu plus motivé. Avant, je ne savais pas par quoi commencer. Aujourd’hui je suis plus à l’aise, j’y vois plus clair. Le jeu Horaklès sert à connaître son but précis dans la vie, et à éclaircir les choses. Aujourd’hui, je suis déterminé à poursuivre mon projet de rentrer dans l’armée pour ensuite être pompier. Pour cela, je mets tout en oeuvre pour obtenir mon BEP, et finir les sessions de formation qui me permettront d’avoir mon BAFA. Mon plan d’actions est clair. Je réussirai.”

 

“Au début, je pensais que c’était un truc tout bête, bidon, et finalement, pas du tout, c’était utile ! Sans le jeu, je ne saurais pas ce que je devrais faire. Cette approche sert à se re-motiver, à connaître ses erreurs et en tirer des leçons. Ce jeu permet de ne pas lâcher l’affaire. Aujourd’hui, je travaille plus, et je veux réussir à trouver un boulot.”

 

 “J’ai trouvé ce jeu intéressant, car il permet de mieux se connaître, et de mieux connaître les gens. Maintenant, je suis prêt à mettre en place des actions, pour augmenter mes notes, alors qu’avant ça m’était égal. Mon projet se précise peu à peu, j’ai eu un déclic, et maintenant, je sais ce que je veux faire. Je trouve cette approche utile, c’est pas pareil que le travail du conseiller d’orientation, c’est plus complet. Je souhaite tout faire pour passer en terminale BEP, devenir électricien, et en parallèle m’occuper de jeunes enfants dans les quartiers, à travers des entraînements de basket, et des échanges avec eux pour les aider à grandir. Mon projet, c’est aider les gens.”

 

“Je me sens plus chaud pour aller tafer, plus motivé. Je veux me débrouiller seul. Actuellement en stage, je souhaite travailler dès que j’aurai mon BEP. Je voudrais faire ma terminale en alternance. Je suis quasi sûr d’avoir trouvé un patron, et je vais profiter de mes vacances pour m’inscrir au CFA de Noisy le Grand. Depuis peu, j’ai repris le dialogue avec mes parents au sujet de mon avenir professionnel, c’est une belle victoire ! J’ai aussi pris conscience que pour que je réussisse, je dois travailler sur la gestion de mes émotions, et la boxe est un moyen efficace pour ça, tout du moins pour commencer.”

 

Elèves de BEP Electrotechnique, et Vente Action Marchande – Lycée Alfred Nobel, Clichy sous Bois (2008)

 

 

” Ces prestations vous intéressent ? Contactez-moi ! “

Accueil

 

“Bonjour, je suis Stéphanie.

                     Je peux vous aider ?”

 


En m’appuyant sur mon expérience professionnelle et ma sensibilité, je vous accompagne dans le changement, et  la mise en oeuvre de vos projets, professionnels ou                                                                            personnels.

 


 

Particulier, étudiant, entreprise, établissement de l’enseignement secondaire ou supérieur, professionnel, organisation diverse, … je vous propose :

 

Une offre personnalisée & de qualité,

Un accompagnement de Votre changement,

Un accompagnement vers Votre Essentiel !

 

 

Essentiel  “professionnel”  : changer d’outils de travail, mieux travailler en équipe, appréhender le marché du travail, progresser, changer de métier, se développer…

 

Essentiel  “privé”: s’accorder du temps pour soi, pour faire ce qui vous plaît, vivre en harmonie en famille, organiser un événement privé …

 

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Et pour cela, vous accueille dans un espace convivial propice à la réflexion et l’action :-)…

 

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