Accompagnement

Journée d’accompagnement des parents chez NATBE : “En attendant Bébé” – samedi 15 novembre

Bonjour à tous !

 

Cette année, la journée dédiée aux futurs parents chez Natbé aura lieu le samedi 15 novembre de 10h à 18h30.

Que vous soyez enceintes de quelques mois ou à l’approche de l’accouchement, seule ou en couple, en attente du premier enfant ou du 5ème, cette journée est faite pour vous !

Au programme, relaxation, bercement, discussion, partage et surtout des clés pour prendre en main votre grossesse et votre accouchement. Vous pouvez venir toute la journée ou juste une demi-journée.

 

Pour ma part, j‘animerai le matin un atelier sur le changement qu’amène la venue d’un nouvel enfant, et comment s’y préparer, le vivre au mieux… 

“Se préparer au changement “

“Parce que devenir ou redevenir parent constitue un changement important dans son quotidien, tant
au niveau personnel que professionnel, je vous propose un temps d’échanges et de réflexion, afin
d’identifier vos ressources pour vivre au mieux ce changement et avancer sur votre chemin de la
parentalité …”

Si vous souhaitez en savoir plus, voici le programme détaillé ci-après : En attendant bébé programme

Et pour participer, il suffit de vous inscrire au lien suivant : ici

 

Merci également de faire suivre aux personnes de votre entourage qui pourraient être intéressées !

A bientôt !

 

Stéphanie

Coach professionnelle,

Spécialiste de l’accompagnement au changement, et à la réalisation de soi

 

 

 

Etude sur les pédagogies innovantes, afin de promouvoir la réussite scolaire et professionnelle

Bonjour,

La notion de “décrochage scolaire” m’interpelle, et j’essaie de proposer une approche, une posture, des techniques et outils, pour participer à sa diminution. J’aimerais également trouver une autre appellation que celle-ci…

 

En ce début d’année, j’ai eu la chance de participer en tant que coach de jeunes, à une étude faite par l’association des Alter Actifs, encadré par un manager d’Accenture pour le compte de l’Ecole des Découverte.

Cette école, récente, a pour objectif de lutter contre le chômage et l’échec professionnel par tous les moyens, et notamment par la formation et l’accompagnement vers l’emploi dans les métiers du NUMERIQUE. Elle sélectionne des personnalités aux parcours atypiques et les forme aux SAVOIR-ETRE en entreprise et à un métier via une formation technique réalisée en ALTERNANCE.

 

Le sujet de l’étude concerne les innovations pédagogiques, et leur intérêt pour prévenir ou lutter contre le décrochage scolaire, c’est à dire favoriser la réussite scolaire et professionnelle.

 

 

 

 

Cette étude est en partage libre, donc n’hésitez pas à la consulter, et faire part de vos commentaires :

 

EDD_Benchmark_Pédagogie_Innovante

 

A bientôt !

Stéphanie

Coach diplômée, “créatrice de lien”, accompagne les jeunes à (re)trouver un lien avec l’apprentissage, et les études

 

Plus d’infos sur :

http://www.ecoledesdecouvertes.com/

http://www.alter-actions.org/

Coaching enseignants

NOUVEAU ! Séance d’accompagnement pour les enseignants – 16 & 17 Février 2017 à Antony.

 

Enseignant tu as tord

Chers collègues-enseignants,

 

Et si vous vous accordiez un temps pendant ces vacances d’hiver, pour faire le point sur vos pratiques, votre posture, et prendre du recul sur votre quotidien, entre pairs ?

 

Cela vous tente ? Alors rdv pour une séance d’accompagnement en petit groupe à Antony !

 

Pour plus d’informations, me contacter  au 06 84 53 56 94 ou à stephanie@cmfo.fr

 

A bientôt !

Stéphanie

Atelier Enseignants Pub

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Parce qu’enseigner est un métier difficile et complexe,  je vous propose un accompagnement sur mesure en fonction de vos besoins, pour enseigner “différemment”, en expérimentant une posture, des techniques et des outils issus de domaines variés.

Cet accompagnement est proposé pour tout enseignant du secondaire ou du supérieur, et en particulier afin de lutter contre le décrochage scolaire et gérer les classes difficiles. Il permet notamment d’accompagner les élèves en Tutorat, de façon individuelle ou en petit groupe.

 

Des modules de 3 à 9 jours sont proposés, en alternant formation pratique et analyses de pratique.

Des séances de supervision individuelle et collective peuvent ensuite être mises en place au sein des établissements afin de parfaire l’accompagnement dans la durée.

 

Ces modules peuvent être dispensés pour un établissement spécifique (collège ou lycée), ou pour plusieurs établissements, en stage établissement, et peuvent être financés en partie par la DAFPA.

Un module centré sur la posture professionnelle est également disponible auprès du Plan Académique de Formation de l’Académie de Versailles. (Informations sur demande)

 

 

Le nombre d’enseignants-stagiaires est idéalement de 8 à 12 personnes par accompagnement.

 

A ce jour, une centaine d’enseignants ont suivi les modules que je propose.

 

 

Vous souhaitez plus d’informations sur le programme et les modalités proposées ?

 

Vous souhaitez échanger sur une demande spécifique ?

 

 ” Je suis à votre disposition pour en parler : Contactez-moi ! “

 

 

Stéphanie 

Coach professionnelle diplômée d’Etat

Enseignante à l’université et en école d’ingénieurs

Ethique professionnelle

 

 Selon la Fédération Internationale de Coaching,

« Le coaching est la mise en place d’un partenariat avec les clients dans le cadre d’un processus de réflexion et de créativité, afin de les inciter à optimiser leur potentiel à la fois personnel et professionnel »

 

« Le travail du coach consiste à aider le client à mettre en valeur les compétences, les ressources et la créativité qu’il possède déjà, et à lui permettre de trouver par lui-même ses solutions et stratégies »

 

 

 

En tant que professionnelle de l’accompagnement, je me dois de respecter une éthique, et des valeurs fortes.

Je suis une accompagnatrice du changement, qui guide le client dans sa réflexion, propose différents angles de vue d’une situation problématique et permet ainsi au client de clarifier sa situation et de se positionner. 

 

 

J’accompagne également le client dans sa recherche de cohérence entre ses motivations, ses objectifs professionnels et le projet de l’organisation où il exerce son activité, lorsque tel est le cas, ou ses projets de vie.

Mon expertise se situe principalement au niveau des processus relationnels engagés.

A ces différents titres, mon obligation est une obligation de moyens (sur la qualité dans le processus d’accompagnement), et non de résultats pour le client.

 

 

J’accueille avec ouverture et bienveillance la parole du client accompagné, sans aucune forme de jugement, ni d’évaluation, en toute subjectivité assumée.

Je suis bien entendu tenue au secret professionnel et je m’’engage à ne pas utiliser les éléments échangés lors de la réalisation de cet accompagnement, ni sur la personne accompagnée, ni sur l’entreprise dont elle fait partie. La relation entre le client et moi-même  est avant tout une relation de confiance réciproque.

 

 

Par ailleurs, en tant que membre de l’International Coach Federation, je souscris à son code de déontologie, que vous pouvez lire ci-après.

 

 

Définition et code déontologique ICF

 

 

Plus de détails sur http://www.coachfederation.fr

 

Pour terminer sur ce sujet essentiel de l’éthique professionnelle, en tant que spécialiste de l’Accompagnement, je me dois d’être moi-même “accompagnée”,  afin d’avancer sur mes propres questionnements et blessures, connaître mes zones d’ombre, avoir conscience de mes “filtres”…

 

 

Engagée dans une démarche de développement personnel depuis une douzaine d’année, je continue à progresser en participant régulièrement à des stages, séminaires, ateliers, formations diverses.

Accompagnée sur différents sujets en mode coaching, ou thérapie, je suis également “supervisée” de façon individuelle, et collective (avec André de Chateauvieux & Eva Matesanz). Pendant ces séances mensuelles, je travaille plus spécifiquement sur mon métier, mon identité, ma posture de coach, et la façon singulière dont je pratique. L’analyse de cas pratiques sont également abordés.

Par ailleurs, je m’inscris totalement dans une démarche professionalisante, et de ce fait, je continue à suivre des formations de façon régulière afin de toujours enrichir ma pratique.

Exemples de formations en cours en 2015-2017 : gestion mentale, médiation humaniste, coaching somatique, neuroéducation…

 

En pratique

Plusieurs formats d’accompagnement sont possibles :

 

Le processus de Coaching individuel

Une série de séances en face-face d’ une durée de 1h/1h15, espacées de 1 à 4 semaines selon les cas, permettent de traiter une demande professionnelle ou personnelle.

Le nombre de séances moyen varie en fonction du type de client :

– Compter 8 à 10 séances pour un coaching d’ Adulte,

– Compter 4 à 5 séances pour un coaching de Jeune (à partir de 12 ans)

 

 

Après une première prise de contact par mail ou téléphone, je vous reçois pour une première  séance, d’une durée de 45/60 minutes environ, afin de faire connaissance, et évaluer le travail à mener ensemble.

L’accompagnement se poursuit alors sur un mode personnalisé.

 

 

Les Flash Coaching

 

D’une durée de 20 minutes, ces séances individuelles courtes permettent,  pour une problématique donnée, de faire ressortir les points clés que le client devra ensuite approfondir. Ce format est souvent utilisé lors d’événements de type “forum emploi” ou “salon professionnel”.

 

 

 

 

Les ateliers collectifs

Ce type d’accompagnement permet une réflexion guidée autour d’un thème, au moyen d’ apports théoriques, pratiques, de partages d’expérience et d’échanges entre les participants.

Un format plus didactique suivi de questions/réponses, peut aussi être envisagé.

La durée des ateliers varie en fonction des demandes, du niveau d’approfondissement souhaité, et des thématiques :

– Format court : 1h30-2h

– Format plus long : de 1/2 journée à 2 jours

 

 

Les Mobile Coaching ou “Skype” Coaching

 

Pour les personnes résidant en province, ou ayant des déplacements fréquents, des séances d’accompagnement sont proposées par téléphone et skype.

 

 

La durée est de 45 min à 1h30 selon l’aptitude de la personne à se concentrer via le canal auditif (+ visuel pour skype en fonction de votre qualité de connexion).

 

 

 

 

 

Les séances  d’accompagnement individuelles et collectives  ont lieu à :

 

 

Antony (92), dans mon bureau,  à 650 m du RER Massy-Verrières (ligne B et C),  ou soit 10 min à pied ~

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Les villes proches d’Antony : Massy, Wissous, Verrières Le Buisson, Sceaux, Châtenay Malabry, Fontenay aux Roses, Le Plessis Robinson…

 

 

Paris, dans le 13 ème chez Natbé au 10 Boulevard Auguste Blanqui,  (Métro Porte d’Italie),

ou au Novotel Paris Porte d’Orléans, au 15 boulevard Romain Rolland, dans le 14 ième (Métro ou Tramwat Porte d’Orléans).

 

– Dans certains cas particuliers le justifiant, je peux me déplacer à domicile.

 

J’interviens également au sein des établissements de l’enseignement secondaire et supérieur, et je me déplace sur site lorsque la demande client le permet ou l’exige.

 

Les formations

Les formations professionnelles sont réalisées soit chez les entreprises clientes, soit sur Paris dans le 13 ième.

En tant qu’organisme de  formation professionnelle enregistré auprès du préfet de région d’Ile de France, les formations dispensées en entreprise peuvent l’être au titre de la formation professionnelle.

 

 

 

” Une question ? Une demande précise ?  Connaître les tarifs ? Contactez-moi ! “

 

Evolution vers un nouveau secteur d’activité

“Suite à un déménagement dans une autre région et à la naissance de mon fils, j’ai souhaité trouver un poste dans un secteur d’activité plus en rapport avec ma sensibilité et mes orientations professionnelles.

Dans ce contexte, j’ai fait appel à Stéphanie afin de m’aider à identifier le secteur d’activité. Suite à nos échanges et à mes recherches, un poste m’ a été proposé dans la santé.
Stéphanie a continué son accompagement, me permettant ainsi, de m’investir sereinement et de développer mes compétences dans ce nouveau secteur. Aprés quelques années, je suis toujours dans la Santé, secteur qui correspond à mes attentes et j’évolue dans un poste qualité riche et varié.”
Sandra – Responsable Qualité, Lyon

Regain de confiance et trajectoire professionnelle

“C’est dans un état de stress important lié à un inconfort dans ma situation professionnelle d’alors que je contacte Stéphanie pour lui demander un suivi personnalisé /coaching professionnel. Je n’étais pas très au clair avec mes difficultés, la raison exacte du mal-être et encore moins sur les solutions pour  y remédier. Et pas très certaine de mes attentes vis à vis de cette démarche mais je savais qu’il fallait agir.

Stéphanie, très à l’écoute et très ouverte a tout de suite su comment aborder le sujet ce qui m’a permis de me laisser guider tout en restant acteur de ma démarche de par mon implication. Au fur et à mesure des séances Stéphanie m’a permis à la fois de traiter un sujet d’urgence : la gestion du stress lié à la situation du moment mais aussi de travailler sur une trajectoire d’évolution moyen/long terme.

Je suis aujourd’hui véritablement admirative du chemin que Stéphanie m’a permis de parcourir. Et m’étonne d’avoir pu mûrir autant sur des sujets si ancrés en quelques mois seulement grâce à cet accompagnement. J’ai pu repartir confiante et mieux armée sur un nouveau sujet professionnel. Ce qui n’était pas gagné d’avance.

C’est pour cette raison que j’ai souhaité témoigner sur le site internet de Stéphanie car son travail a été véritablement excellent, un accompagnement tout en finesse, et d’une efficacité remarquable. Chapeau à Stéphanie de faire si bien un métier qui apporte tant aux autres  !”

Elodie S. – Consultante

Un choix crucial…

“Stéphanie m’a aidé à faire un choix crucial sur mon orientation scolaire, des méthodes de travail, et mes activités personnelles.
Elle m’a aidé en me posant des questions pour me montrer ce qui était le plus important pour  moi.  Aujourd’hui  avec le recul je suis content de mes choix, je la remercie pour son accompagnement.”

Bayram K. – Etudiant actuellement en école d’ingénieur (2012)

 

Organiser un événement en or, le vôtre …

La qualité première de Stéphanie ? Sans hésitation, son sens de l’Organisation !

 

Mon approche se base sur :

  • Une prestation personnalisée de qualité en réponse à vos envies
  • Expérience, professionnalisme, créativité et réseau à votre service !
  • Une implication “à la carte”  (discrète, significative, ou totale)

 

 


 

8 années d’organisation régulière d’événements privés

anniversaires surprises, pendaisons de crémaillères, mariage et anniversaires de mariage, baptême, dîners, etc…


 

ORGANISATION D’EVENEMENT

Exemples :

“J’organise une activité de team building pour votre équipe dirigeante  ”

 

 

 

“J’accompagne de futurs parents dans l’organisation d’un moment festif célébrant la naissance de leur enfant ”

 

Créons ensemble, Votre Événement !

  • Apprenez à orner votre quotidien de moments d’exception
  • Devenez autonome dans l’organisation de vos propres événements !
  • Vivez pleinement des moments de partage, de bonheur, des moments essentiels pour vous et vos proches !
  • Bénéficiez d’une organisation clé en main pour vos activités de cohésion d’équipe !

 

Vous…

 

Exemples de situations qui peuvent vous amener à solliciter un accompagnement de type Organisation :

Vous …

  • Souhaitez confier à quelqu’un la décoration du lieu de votre mariage
  • Ne savez pas comment faire pour organiser un anniversaire surprise pour votre conjoint(e)
  • Ne trouvez pas le temps pour organiser la pendaison de crémaillère de votre nouvelle maison
  • Désirez organiser un événement en petit comité, pour célébrer la naissance de votre enfant
  • Souhaitez ponctuer votre quotidien de moments intimes avec votre compagne (compagnon)
  • Voulez organiser une grande fête de famille avec des personnes provenant des 4 coins du monde
  • Désirez vous concocter un week-end de détente et de bien-être rien que pour vous
  • Cultivez l’envie d’agrémenter votre quotidien de moments d’exception en famille
  • Souhaitez organiser un dîner original entre amis
  • Êtes une future mère, et acceptez d’être célébrée en tant que telle pendant une après-midi (blessingway)

 

  • Souhaitez emmener votre petite équipe “au vert”, et renforcer sa cohésion
  • Désirez remercier vos collaborateurs et organiser un événement-surprise à leur attention
  • Recherchez une activité originale pour célébrer le premier anniversaire de votre nouvelle organisation / nouveau produit…

 

Vos bénéfices…

 

Exemples de bénéfices que peut vous apporter cet accompagnement, en fonction de vos objectifs de départ :

Vos bénéfices

  • Vous êtes désormais en mesure d’organiser vous-mêmes vos propres événements
  • Vous savourez ce moment en or, dont vous avez délégué l’entière organisation
  • Vous appréciez ce temps que vous vous êtes accordé, juste pour vous
  • Vous êtes comblé par le bonheur partagé avec vos proches lors de cet événement si particulier
  • Les membres de votre équipe travaillent mieux ensemble, depuis qu’ils ont appris à mieux se connaître

Approche / déroulement

 

 

Tout commence par un entretien pour bien définir votre besoin, votre demande.

 

Cet entretien est complété par un questionnaire adapté au type de demande (simple coaching ou prestation d’organisation complémentaire).

Le questionnaire aura pu être complété en amont afin de gagner du temps.

 

L’entretien permet de confirmer la demande, bien écouter les souhaits, et déjà lancer les premières pistes de proposition.

 

Une proposition d’accompagnement personnalisé est effectuée ainsi qu’un devis.

 

Un contrat est signé entre les deux parties

 

Un prochain RDV est pris, le projet démarre !

 

 

 

Vos témoignages …

C’est vous qui en parlez le mieux …

« Lors de ce WE organisé par Stéphanie, j’ai eu le sentiment de naviguer de surprises en surprises, aussi bien à travers les activités proposées, que les différentes atmosphères dans lesquels Stéphanie nous a plongés.

Avec beaucoup de goût et dans le moindre détail, Stéphanie a fait preuve de beaucoup de créativité dans le choix et la réalisation des différents décors, tout en sachant s’adapter aux contraintes de chacun, grâce à une organisation rodée et anticipant les imprévus. »

Stéphanie F. (2011)

 

« Nous n’avons malheureusement pas pu assister à l’intégralité du week-end, et pourtant, même les 2 petits extraits que nous avons pu vivre nous ont enchanté !
Le suspense d’abord avant l’événement, qui donne envie de venir, et aiguise la curiosité, ensuite le jour J, super idée de faire 1 journée enfants, 1 journée adultes, le clown surprise a drôlement motivé notre fils, même si finalement nous sommes arrivés un peu tard, il était content de se rendre à une fête surprise.
La 2ème surprise massage, quelle bonne surprise une fois sur place de se faire patouiller et prendre un petit moment pour soi !
Le 2ème jour enfin pour se retrouver, discuter ensemble et partager d’autres activités surprises, un vrai week-end de détente.
Au final, ce qui reste dans les esprits, c’est le reflet de ton caractère, bien connu depuis toutes ces années que l’on se connait : une personne le coeur sur la main qui, même si elle vit à 100 à l’heure, ne rate pas une occasion de s’investir pour créer le partage avec ses proches !
Bref, un week-end qui te ressemble ! »

Elodie S. (2011)

 

” Merci beaucoup pour ce superbe week-end joliment décoré et coloré, plein de surprises et de bonheurs pour petits et grands.

Nous nous sommes évadés dans le vert sans aller très loin, de par la maison d’hôte du Petit Nailly charmante et le propriétaire très accueillant, ainsi que cette inattendue promenade en giropode.

Nous ne vivons pas beaucoup d’événements exceptionnels comme celui-ci et nous en redemandons !

 A très bientôt pour de nouvelles aventures ! “

Carmela & Marc D. (2011)


“Nous connaissons Stéphanie depuis déjà quelques années et avons naturellement fait appel à elle pour nous conseiller dans l’organisation de nos 40 ans de mariage. Voici ce que nous avons particulièrement apprécié : son sens des relations humaines, sa discrétion auprès de l’ensemble des participants, sa validation des textes de lecture ainsi que le projet de participation des enfants, ses conseils de décoration en cohérence avec le souhait des organisateurs ( housses de chaise,  petit soliflore à disposer sur les tables, appréciation sur la décoration des tables et de la salle, disposition des photos des témoignages de nos 40 ans de mariage…). Merci à elle pour sa contribution ! “

Jean-Paul & Danièle G. (2012)

 

 

 

” Ces prestations vous intéressent ? Contactez-moi ! “



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Le coaching : une posture pour entrer en résonance…

Le coaching comme approche centrée sur le présent et le futur, permet d’accompagner une personne en désir de changement vers l’atteinte de son objectif.  

 

COACHING PROFESSIONNEL & COACHING DE VIE

 

 

Mon coaching se base sur :

  • Une présence sincère favorisant la relation
  • Une écoute, en confiance et avec respect
  • Un minimum de “filtres”, un maximum d’ouverture
  • Mon intuition comme guide de fond

 

 Mes outils :

PNL, photolangage, projection & visualisation, histoire de vie & génosociogramme, arbre de vie, systémique, figurines, CNV…

 


 

9 années d’expérience dans le coaching de jeunes, étudiants, et adultes

sur des problématiques d’orientation ou de transition professionnelle, de motivation, organisation, gestion du temps, du stress, des émotions, des conflits, rapports à l’autorité, ou sur des sujets plus personnels

 

Près de 1000 jeunes & adultes accompagnés en coaching individuel et/ou collectif

Une expérience plus spécifique en coaching scolaire ( collège, lycée, études supérieures).

 


Compétences


 

COACHING INDIVIDUEL

Exemples  :

“J’accompagne un manager à clarifier son projet d’évolution professionnelle”

” J’accompagne un étudiant à (re)trouver une motivation au quotidien”

“J’accompagne une mère de famille

à revoir son organisation pour                                                       trouver du temps pour elle”

COACHING COLLECTIF

Exemples :

“J’accompagne une équipe à être plus efficace dans ses activités commerciales”

 

“J’accompagne un groupe d’étudiants à mieux s’organiser, à mieux gérer leur temps”

 

 

Professionnel

Scolaire

Parental

Enseignants

 

Vous…

 

Exemples de situations qui peuvent vous amener à solliciter un accompagnement de type Coaching :

Vous …

  • Êtes collégien lycéen, étudiant, et souhaitez choisir une orientation qui vous corresponde au mieux
  • Avez plusieurs année d’expérience, et souhaitez faire un bilan et évoluer dans votre carrière
  • Êtes fraîchement diplômé, et souhaitez trouver un stage, un premier emploi
  • Venez de débuter dans un poste, et éprouvez des difficultés diverses
  • Souhaitez développer et mieux utiliser votre réseau pour évoluer professionnellement
  • Avez des difficultés à vous motiver pour étudier, ou travailler au quotidien
  • Souhaitez mieux gérer votre temps, mieux vous organiser au travail, à l’école, à la maison
  • Souhaitez mieux communiquer à l’oral, à l’écrit
  • Souhaitez mieux gérer votre stress, et augmenter votre confiance en vous à l’approche d’un entretien, un examen
  • Voulez être plus efficace dans le développement de votre activité
  • Êtes artisan, et éprouvez des difficultés à mener de front toutes vos activités
  • Êtes chef d’entreprise, et aimeriez améliorer votre image auprès de vos équipes
  • Êtes directeur des ressources humaines, et recherchez un coach professionnel pour accompagner un collaborateur dans ses nouvelles fonctions
  • Souhaitez trouver un meilleur équilibre entre vos différents rôles : femme/homme, professionnel(le), parent, épouse/époux
  • Désirez trouver du temps pour vous, passer plus de temps avec vos proches
  • Souhaitez mieux gérer votre argent, mieux équilibrer vos dépenses & vos ressources financières
  • Êtes jeune parent, et vivez ce changement avec difficultés
  • Souhaitez changer un comportement compulsif ou addictif (nourriture, alcool, tabac, cannabis)
  • Souhaitez améliorer votre hygiène de vie
  • Désirez ré agencer votre intérieur pour une meilleure qualité de vie

Vos bénéfices…

 

Exemples de bénéfices que peut vous apporter le Coaching, en fonction de vos objectifs de départ :

Vos bénéfices

  • Vous retrouvez confiance en vous et assurance
  • Vous avez une ligne directrice, un projet, un objectif, vous savez où vous voulez aller
  • Vous retrouvez motivation et énergie !
  • Vous prenez votre vie en main, et avez le sentiment d’être aux commandes !
  • Vous vous sentez “aligné” entre vos actions quotidiennes, vos valeurs et besoins, votre projet de vie
  • Vous parvenez à mieux gérer vos émotions, à vivre et avancer avec
  • Vous parvenez à vous détendre, relativiser, prendre du recul par rapport aux événements qui vous touchent
  • Vous vous sentez plus à l’aise, confortable dans une situation ou un environnement auparavant difficile pour vous
  • Vous modifiez un comportement indésirable
  • Vous vous sentez heureux, en harmonie avec votre environnement
  • Vous agissez de façon autonome et responsable
  • Vous gérez mieux votre temps
  • Vous gérez mieux votre argent

Approche / déroulement

 

Pour un coaching individuel :

  • Tout commence par un première prise de contact gratuite  où nous faisons connaissance et où je vous explique comment nous allons travailler
  • Si vous décider de tenter l’aventure, nous prenons rendez-vous pour définir précisément l’objectif que vous souhaitez atteindre, où nous embrayons directement après ce premier échange : c’est vous qui décidez !
  • Une proposition de contrat est effectuée et reprend les éléments suivants : le contexte de la demande, les objectifs de l’accompagnement, les modalités de travail, le budget, le rôle de l’accompagnatrice et du (de la) client(e)
  • Un contrat est signé entre les deux parties
  • Un prochain RDV est pris, le coaching démarre (ou plutôt continue :-) !

 

Une approche pédagogique ludique et pratique est privilégiée, en particulier pour les séances collectives :

  • Mixte pertinent et original de coaching & de formation
  • Échanges en plénière
  • Apports théoriques et pratiques
  • Retours d’expérience
  • Exercices individuels, en binôme ou en petits groupes
  • Séances de jeux collectifs & mises en situation
  • Techniques variées : photolangage, figurines, projections, visualisations, ancrages …
  • Exercices corporels,
  • Actions de team building, codéveloppement

Exemples de thématiques proposées :

  •  Définition et clarification du projet professionnel
  • Gestion du temps et organisation
  • Préparation au stage (recherche, déroulement, bilan)
  • Création d’une identité et dynamique de groupe/promotion
  • Gestion du stress avant et pendant les examens / entretiens

Fiches pédagogiques

 

Fiches pédagogiques pour chacun des ateliers proposés :

Les fiches pédagogiques sont disponibles sur demande.

 

Vos témoignages …

 Voici quelques exemples de témoignages au terme d’un coaching individuel ou collectif…

Coaching individuel

“Stéphanie m’a aidé à faire un choix crucial sur mon orientation scolaire, des méthodes de travail, et mes activités personnelles.
Elle m’a aidé en me posant des questions pour me montrer ce qui était le plus important pour  moi.  Aujourd’hui  avec le recul je suis content de mes choix, je la remercie pour son accompagnement.”

Bayram K. – Etudiant actuellement en école d’ingénieur (2012)

 

“Après quelques années d’expériences professionnelles & personnelles riches en évènements, j’ai souhaité réaligner ma vie. Le principal enjeu était pour moi de redonner du sens à mes orientation & action professionnelles.

A cette occasion, j’ai eu l’opportunité de faire appel à Stéphanie qui m’a offert tout son appui. J’ai particulièrement apprécié la méthodologie proposée qui a su parfaitement préciser mes aspirations. Après avoir posé le diagnostic, j’ai établi que mes comportements n’étaient pas, en l’état, alignés avec mes valeurs. Il m’a donc fallu réconcilier mes valeurs personnelles. L’approche du coaching par DILTS, au demeurant très bien orchestrée par Stéphanie, m’a permis, dans un premier temps, de préciser mes objectifs & sous-objectifs de vie, puis d’identifier les ressources à ma disposition pour les atteindre.

Ce travail a changé la perception que j’avais des choses & des évènements. J’ai formalisé mon énoncé de mission, acte fondateur pour aborder sereinement les changements à venir. Après trois mois de réflexion & de formalisation, j’ai pu et su ouvrir le champ des possibles. Cinq ans ont passé, j’ai amorcé, à la suite de ce travail, une réorientation professionnelle qui aujourd’hui répond parfaitement à mes aspirations. Proactivité et recul sont devenus les deux ciments de mon action.

Un grand merci pour l’écoute, le professionnalisme et la disponibilité de Stéphanie”

Jean-Paul L. – Marketing Manager

 

“C’est dans un état de stress important lié à un inconfort dans ma situation professionnelle d’alors que je contacte Stéphanie pour lui demander un suivi personnalisé /coaching professionnel. Je n’étais pas très au clair avec mes difficultés, la raison exacte du mal-être et encore moins sur les solutions pour  y remédier. Et pas très certaine de mes attentes vis à vis de cette démarche mais je savais qu’il fallait agir.

Stéphanie, très à l’écoute et très ouverte a tout de suite su comment aborder le sujet ce qui m’a permis de me laisser guider tout en restant acteur de ma démarche de par mon implication. Au fur et à mesure des séances Stéphanie m’a permis à la fois de traiter un sujet d’urgence : la gestion du stress lié à la situation du moment mais aussi de travailler sur une trajectoire d’évolution moyen/long terme.

Je suis aujourd’hui véritablement admirative du chemin que Stéphanie m’a permis de parcourir. Et m’étonne d’avoir pu mûrir autant sur des sujets si ancrés en quelques mois seulement grâce à cet accompagnement. J’ai pu repartir confiante et mieux armée sur un nouveau sujet professionnel. Ce qui n’était pas gagné d’avance.

C’est pour cette raison que j’ai souhaité témoigner sur le site internet de Stéphanie car son travail a été véritablement excellent, un accompagnement tout en finesse, et d’une efficacité remarquable. Chapeau à Stéphanie de faire si bien un métier qui apporte tant aux autres  !”

Elodie S. – Consultante

 

“Suite à un déménagement dans une autre région et à la naissance de mon fils, j’ai souhaité trouver un poste dans un secteur d’activité plus en rapport avec ma sensibilité et mes orientations professionnelles.

Dans ce contexte, j’ai fait appel à Stéphanie afin de m’aider à identifier le secteur d’activité. Suite à nos échanges et à mes recherches, un poste m’ a été proposé dans la santé.
Stéphanie a continué son accompagement, me permettant ainsi, de m’investir sereinement et de développer mes compétences dans ce nouveau secteur. Aprés quelques années, je suis toujours dans la Santé, secteur qui correspond à mes attentes et j’évolue dans un poste qualité riche et varié.”
 Sandra – Responsable Qualité, Lyon

Coaching Collectif

 

“C’est utile de parler à quelqu’un d’extérieur, sans jugement, de se projeter et d’avoir les conseils et avis d’une personne d’expérience, qui est un peu psychologue”

 

“J’ai aimé le coaching. Ce processus permet de mieux se connaître, et de mieux s’organiser. Ça permet de passer au concret. J’avais oublié que j’avais des objectifs… J’ai aimé la projection à 35-40 ans, dans l’avenir, et la phrase qui résume mon projet. C’est maintenant un nouveau départ. Le jeu m’a révélé mes points positifs et négatifs, et comment faire pour gérer les points négatifs. Cette séance m’a permis de sortir du cadre du cours. On a appris à bien planifier les choses, et projeter toutes les solutions possibles dans l’avenir.”


“Au début, j’appréhendais cette séance. Je ne savais pas trop à quoi ça pourrait servir. J’étais un peu dubitative, pas à l’aise, puis j’ai gagné en confiance. Je me suis sentie bien à la fin de la séance, je m’étais bien exprimée. (…) Finalement, ce que je veux ne semble pas si difficile à avoir. Je peux y arriver. Je dois simplement travailler, être sérieuse et me donner les moyens de réussir. On n’a rien sans rien.”

 

“L’organisation fait gagner un temps fou. Chaque chose peut être gérée. Chaque personne a des besoins d’organisation différents. J’ai aimé découvrir les autres, des moyens simples pour s’organiser et pouvoir se comparer.”


“On peut préparer son petit déjeuner la veille ! On peut s’amuser dans la vie, tout en travaillant !”

 

“Pour la préparation au stage, j’ai réalisé que je me compliquais la vie pour des tâches simples. J’ai appris que j’avais plein de capacités, mais que je ne les connaissais pas forcément. J’ai aimé le partage des expériences des autres.”

 

“J’ai été surpris par le bien que procure une balle ! J’ai appris qu’il y avait des solutions pour chaque problème. J’ai aimé connaître les différents manières d’affronter un phénomène de stress.”

 

“J’ai été surpris par le fait d’enlever ses chaussures ! J’ai appris à relativiser les choses et changer notre perception. Ça m’a fait du bien, et c’était original le fait de penser en fermant les yeux.”

 

Étudiants de BTS Assistants Managers – Lycée Jacque Feyder, Epinay sur Seine (2011-2012)

 

“Aujourd’hui, je me sens plus calme, et je fais plus d’efforts pour travailler et être sérieux en classe. Cette expérience du jeu m’a fait réfléchir, et m’a rendu plus motivé. Avant, je ne savais pas par quoi commencer. Aujourd’hui je suis plus à l’aise, j’y vois plus clair. Le jeu Horaklès sert à connaître son but précis dans la vie, et à éclaircir les choses. Aujourd’hui, je suis déterminé à poursuivre mon projet de rentrer dans l’armée pour ensuite être pompier. Pour cela, je mets tout en oeuvre pour obtenir mon BEP, et finir les sessions de formation qui me permettront d’avoir mon BAFA. Mon plan d’actions est clair. Je réussirai.”

 

“Au début, je pensais que c’était un truc tout bête, bidon, et finalement, pas du tout, c’était utile ! Sans le jeu, je ne saurais pas ce que je devrais faire. Cette approche sert à se re-motiver, à connaître ses erreurs et en tirer des leçons. Ce jeu permet de ne pas lâcher l’affaire. Aujourd’hui, je travaille plus, et je veux réussir à trouver un boulot.”

 

 “J’ai trouvé ce jeu intéressant, car il permet de mieux se connaître, et de mieux connaître les gens. Maintenant, je suis prêt à mettre en place des actions, pour augmenter mes notes, alors qu’avant ça m’était égal. Mon projet se précise peu à peu, j’ai eu un déclic, et maintenant, je sais ce que je veux faire. Je trouve cette approche utile, c’est pas pareil que le travail du conseiller d’orientation, c’est plus complet. Je souhaite tout faire pour passer en terminale BEP, devenir électricien, et en parallèle m’occuper de jeunes enfants dans les quartiers, à travers des entraînements de basket, et des échanges avec eux pour les aider à grandir. Mon projet, c’est aider les gens.”

 

“Je me sens plus chaud pour aller tafer, plus motivé. Je veux me débrouiller seul. Actuellement en stage, je souhaite travailler dès que j’aurai mon BEP. Je voudrais faire ma terminale en alternance. Je suis quasi sûr d’avoir trouvé un patron, et je vais profiter de mes vacances pour m’inscrir au CFA de Noisy le Grand. Depuis peu, j’ai repris le dialogue avec mes parents au sujet de mon avenir professionnel, c’est une belle victoire ! J’ai aussi pris conscience que pour que je réussisse, je dois travailler sur la gestion de mes émotions, et la boxe est un moyen efficace pour ça, tout du moins pour commencer.”

 

Elèves de BEP Electrotechnique, et Vente Action Marchande – Lycée Alfred Nobel, Clichy sous Bois (2008)

 

 

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